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健康是源泉

作者:周斌来源:养护工程分公司发布日期:2019-03-30 14:52浏览次数:0

  春回大地,万物复苏,养护分公司组织全体员工进行了健康体检。体检检查范围包括了各项身体机能和日常防范疾病的检查。
  体检项目衔接紧凑,一切顺利。当看到体检报告,虽然已有心里预期,但还是大吃一惊。各项指标的居高不下无不提示自己身体健康亮起了红灯。三高也逐渐爬上了我的身体,在我感觉中这不是我这个年龄能有的病吧。总结自我的生活规律,我一直保持一切随缘的态度,该吃就吃,现在看来那不是正确的生活方式。身体长期处于亚健康是导致疾病的重要因素。只有积极保持正确合理的饮食方式方可让身体在正常生活工作中逐渐走向健康。
  管住嘴迈开腿,双管齐下逐步走向健康。日常工作中的各项文件报表让我们在电脑前忙碌,机不离手让我们在工作之余更不运动,这是导致健康愈来愈下的重要因素。在今后的工作生活中,我一定在管住嘴的同时,多迈开腿多运动,哪怕是简单的步行应该也对健康有好处吧。警报不是一天亮起,也不会在一天消除,只有持之以恒,长期锻炼才会让警报逐步解除。
  健康体检正当时,这是对我们身体健康的负责。公司常年来坚持员工体检,是对员工的爱护,更是对员工的负责。体检,让我们更加直视我们的身体,让我们在工作的同时更加注重我们的身体健康,毕竟身体是革命的本钱。只有保持健康的体魄,才能在今后的工作中保持长久的持久力,为自己、为家庭、为公司做出自己健康的态度。

 

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